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  • پیاده روی شهری - 960908

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    부근 Emāmīyeh, Tehrān (Iran)
    작성자
    Saeed Saadati
    거리
    4.63km
    고도 +
    0m
    TrailRank
    14

    روزي نيم ساعت با سرعت نه چندان زياد راه برويم ، خطر بسياري از بيماريهاي مزمن را در حدود 30 تا 40 درصد کاهش داده ايم. براساس تحقيقات پياده‌روي دائم همچنين مي تواند در کمک به ترک سيگار و کنترل اشتها کمک کند. اگر بخواهيم به...

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